وارد شده توسط barijadmin

گزارش هفدهمین نمایشگاه دام و طیور

نمایشگاه بین المللی دام، طیور و صنایع وابسته تهران  IRAN PLEX  با حضور تولید کنندگان، وارد کنندگان، متخصصین و فعالان اقتصادی این صنعت به عنوان یک رویداد اقتصادی در سطح منطقه می باشد. نمایشگاه به عنوان بستری با هدف معرفی کالاها و محصولات جدید، ایجاد فرصت تعامل با تولید کنندگان، بازرگانان و متخصصین بخش، آشنایی […]

نکاتی برای رهایی از استرس

ورزش کنید : زمانی که استرس دارید سعی کنید ورزش کنید بهتر است که به طور منظم و روزانه ورزش کنید تا کمتر دچار استرس شوید اما حتی اگر زیاد هم اهل ورزش نیستید، حتی دقایق کوتاهی ورزش و فعالیت بدنی در زمان استرس میتواند کمک بزرگی به شما کند. ورزش کردن باعث کاهش سطح […]

چربی های خوب و چربی های بد را بشناسید

هنگامی که صحبت از چربی میشود ممکن است به یاد چاقی، دیابت، کلسترول، بیماری های قلبی و مشکلاتی از این قبیل بیفتید اما بد نیست بدانید همه چربی ها بد نیستند و برخی چربی ها حتی برای سلامت شما مفید و ضروری هستند. چربی یک ماده ضروری برای بدن شما است. مانند پروتئین و کربوهیدرات. […]