داروهای گیاهی که بر پایه ی گیاهان دارویی تولید میشوند، سابقه ی طولانی در تاریخ بشر دارند. در حقیقت سابقه درمان بیماری ها با گیاهان دارویی به قدمت تاریخ زیست بشر بر روی کره خاکی بر میگردد.

در سراسر دنیا تا کنون در حدود ۷۵۰ هزار گونه ی گیاهی شناخته شده است که از این تعداد تقریبا ۷۵ هزار گونه دارای خواص دارویی میباشند. کشور عزیزمان ایران با دارا بودن ۱۱ اقلیم از ۱۳ اقلیم شناخته شده در جهان، منبع بزرگی و پتانسیل زایدالوصفی در زمینه ی گیاهان دارویی و داروهای گیاهی میباشد. در ایران در حال حاظر بیش از ۸۰۰۰ گونه گیاهی شناخته شده که این تعداد بیش از ۲ برابر تنوع گونه ای در اروپا میباشد.

از تعداد ۸۰۰۰ گونه گیاهی ای که در کشور ما شناخته شده اند در حدود ۲۳۰۰ گونه دارای خواص درمانی میباشند. جالب است بدانید از این ۲۳۰۰ گونه گیاهی که خواص درمانی دارند ۱۷۲۸ گونه بومی ایران هستند. به همین خاطر داروهای گیاهی در کشورمان باید بیش از آنچه تاکنون مورد توجه قرار گرفته اند، مورد توجه و حمایت قرار گیرند.

داروهای گیاهی در حال حاظر جایگاه ویژه ای را در بین مردم کشورهای توسعه یافته پیدا کرده اند. به طوریکه در کشورهای مانند آلمان، فرانسه، انگلیس و اتریش در حدود ۵۰ درصد از داروهای موجود گیاهی میباشند، اما در ایران با وجود این پتانسیل عظیم از منابع اولیه گیاهی تنها در حدود ۱۵ درصد داروهای موجود در بازار گیاهی میباشند و این جای سوال و تفکر بسیار دارد.

شرکت داروسازی باریج اسانس به عنوان بزرگترین شرکت تولید کننده داروهای گیاهی در ایران پس از ۲۳ سال کار و تلاش در تهیه داروهای گیاهی با استفاده از مواد اولیه بومی و استفاده از توان متخصصان ایرانی تاکنون بیش از ۱۲۰ محصول مختلف را در ۱۲ اندیکاسیون وارد بازار کرده است. این شرکت از ابتدا هدف خود را تولید داروهای گیاهی با کمترین عارضه و بهترین کیفیت و قابل رقابت با محصولات مشابه خارجی و همچنین استفاده از توان و دانش متخصصان داخلی و ایجاد شغل و توسعه بازار داروهای گیاهی در ایران و کشورهای همسایه قرار داده است.

گل مغربی یک گیاه زیبا و با خواص درمانی فراوان است که خواص شگفت انگیزی دارد. در این مقاله سعی داریم بیشتر درمورد خواص درمانی گل مغربی توضیحاتی را ارائه کنیم و به شکل های دارویی این گیاه اشاره کنیم.

به طور خلاصه از ویژگی های درمانی گل مغربی میتوان به رفع التهاب ، بهبود سریع زخم و رفع امراض پوستی و انواع امراض عفونی اشاره کرد. همچنین این گیاه برای رفع مسمویت با نوشیدنی های الکلی ، تصلب شرائین و امراض ناشی از اختلالات کبدی مفید خواهد بود.

آشنایی با ویژگی های درمانی قرص گل مغربی :

روغن گل مغربی دارای مقدار زیادی اسید چرب است. اسید چرب در دیگر گیاهان بسیار به ندرت یافت میشود. به همین دلیل این گیاه بسیار برای کاربردهای درمانی مورد توجه قرار گرفته است. این اسید چرب بسیار در تنظیم هورمون های بدن موثر میباشد و به همین دلیل بهترین تاثیر را روی بافت سینه ها دارد. کم شدن نشانه های سندروم پیش قاعدگی ، یائسگی ، اندومتریوز و پستان فیبروکیستیک از بازر ترین کارکرد های اسید چرب موجود در این گیاه میباشد.

این گیاه علاوه بر اینکه باعث کم شدن حساسیت سینه ها پیش از قاعدگی شده ، با علائم روده تحریک پذیر نیز مبارزه میکند و التهاب های ناشی از اندومتریوز را کاهش میدهد.

در افراد یائسه این مکمل در رفع گر گرفتگی و افزایش احساس سلامتی، موثر خواهد بود. در افرادی که سینه های فیبروکیستیک دارند، این دارو موجب کم شدن التهاب پستان و جذب ید بیشتر خواهد شد.

قرص این گیاه برای رفع مشکلات زنانه قبل از عادت ماهیانه بسیار موثر است و میتواند باعث کم شدن درد سینه ها و برطرف کردن مشکلات ناشی از یائسگی موثر باشد. مردانی که به اختلالات نعوظ یا ناتوانی جنسی مبتلا هستند میتوانند از فرص روغن گل مغربی استفاده کنند. همچنین برای رفع آرتریت روماتوئید و اسکلروز میتوانید از این قرص استفاده و علائم ناشی از این عارضه ها را برطرف کنید. مبتلایان به امراض قندی ، قلبی و عروقی نیز میتوانند به این دارو روی بیاورند. به علاوه اینکه برای رفع سردرد های مزمن استفاده از این داروی گیاهی بسیار موثر خواهد بود. یکی دیگر از خواص شگفت انگیز این گیاه تنظیم هورمون های بدن و افزایش سلامت بانوان و پیشگیری از سرطان سینه میباشد. همچنین انواع امراض ناشی از کم کاری کبد با استفاده از این دارو درمان خواهند شد.

گل مغربی و ریزش مو

روغن گل مغربی در واقع یک مکمل تغذیه ای بسیار عالی و سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که برای درمان کم کاری تیروئید موثر است. همچنین این گیاه از ریزش موی بیش از حد نیز جلوگیری میکند. برای درمان ریزش مو ، از چند ویتامین به همراه روغن گل مغربی استفاده میشود.

 

ترکیبات موجود در قرص گل مغربی :

بذر این گیاه خشک میشود. این گیاه بدون بو بوده و طعمی تلخ دارد. روغن موجود در بذرهای این گیاه گرداوری شده و منبع مهم برای گاما لینولیک اسید به شمار میروند. مواد تشکیل دهنده روغن گل مغربی شامل لینولیک اسید ، گاما لینولیک اسید ، اولئیک اسید و پالمتیک اسید است. گاما لینولیک اسید نوعی اسید چرب غیر اشباع و مکمل غذایی و دارویی است که برای پوست و تنظیم کلسترول بدن نقش بسزایی ایفا میکند.

چه کسانی از این گیاه و قرص آن نباید استفاده کنند ؟

افرادی که از داروهای افزایش دهنده خونریزی مانند آسپرین ، کلوپیدوگرل و وارفارین استفاده میکنند باید در مصرف این گیاه احتیاط نمایند. همچنین مصرف همزمان این دارو همزمان با داروهای ضد تشنج باعث شدت یافتن این بیماری خواهد شد.

 

شرکت داروسازی باریج اسانس محصول EPO خود را که همان کپسول نرم گل مغربی است را چند سالی است که وارد بازار کرده است و میتوانید به راحتی این محصول را از داروخانه ها تهیه کرده و استفاده نمایید.

توقف کار رحم و یائسگی چیزی است که هیچ زنی دوست ندارد آن را تجربه کند، اما یائسگی یک اتفاق گریز ناپذیر است که برای تمام زنان اتفاق می افتد. سن متوسط یائسگی ۵۱ سال است و علائم آن طبیعی و معمولی است و از هر ۱۰ زن ۸ نفر مبتلا به علائم یاسگی خواهند شد. اما تنها ۲ نفر از ۱۰ نفر دچار علائم شدید و سخت آن میشوند. علائمی چون گر گرفتگی ، تعریق شبانه ، بی خوابی ، کاهش میل جنسی ، خشکی واژن ، درد مفاصل و افسردگی از علائم یائسگی است. حتی برخی زنان به شدت دچار پوکی استخوان نیز میگردند. این علائم معمولا ۴ سال به طول می انجامد و از هر ۱۰ زن ۱ نفر ممکن است به مدت طولانی و حتی تا ۱۲ سال این علائم را داشته باشد. برای تخفیف دادن این علائم روش های متعددی وجود دارد و از آنجایی که بسیاری از زنان از روش های هورمونی و خطرات آن نگران هستند در این مقاله قصد داریم راه هایی طبیعی را جهت کاهش این علائم معرفی کنیم.

کاهش علائم یائسگی

کاهش علائم یائسگی

مصرف کلم بروکلی :

سبزیجات خانواده کلم مانند کلم ، گل کلم ، کلم چینی ، کلم بروکسل و کلم قمری حاوی ماده ای هستند که در بدن طی فرایند سوخت و ساز تولید دی ایندولیل متان میکند. این دو ماده به تنظیم استروژن کمک میکند و نشان داده اند که اثرات ضد سرطانی به ویژه سرطان پستان دارند. بنابراین با اضافه کردن خانواده کلم در رژیم غذایی خود میتوانید تا حدودی از عوارض یائسگی بکاهید.

حفظ وزن مناسب :

یکی دیگر از مواردی که برای کاهش عوارض یائسگی باید مد نظر داشته باشید حفظ وزن متعادل است. وجود بافت های چربی اضافی میتواند مانند یک غده ی مترشحه داخلی عمل و استروژن بیشتری در بدن تولید کند. اما اگر وزنی متعادل داشته باشید، بدنتان به ترشح بیش از حد برخی از هورمون ها تحریک نمیشود و تعادل هورمونی بدنتان به هم نمیریزد.

تنفس عمیق :

دو بار در روز و هر بار ۱۵ دقیقه نفس عمیق بکشید. در درمان های بالینی معلوم شده است که این کار از گر گرفتگی و تعریق شبانه به شدت میکاهد و همچنین به فرد احساس خوبی میدهد. البته با استفاده از مدیتشن هم میتوانید از میزان ترشح هورمون های استرس بکاهید و به بدن اجازه بدهید حالت طبیعی خود را حفظ کند و در نتیجه تا میزان زیادی از این عارضه ی آزار دهنده یائسگی جلوگیری کنید.

افزودن فیتواستروژن به غذاها

این ماده در سویا ، بذر کتان ، تخم های گل آفتابگردان ، جوانه های لوبیا و حبوباتی مانند نخود و نخود فرنگی پیدا میشود. فیتواستروژن در گیاهان وجود دارد و میتواند هورمون های بدن را به طور طبیعی متعادل سازد.

استفاده از داروهای گیاهی کاهنده عوارض یائسگی :

شرکت داروسازی باریج اسانس به تازگی داروی گیاهی ای را روانه بازار کرده است که فاقد اثرات استروژنی روی بافت پستان و رحم است و در عین حال دارای اثرات مفیدی روی علائم یائسگی و استخوان ها میباشد.

منوهلپ باریج با ترکیب گیاهانی چون عصاره بلک کوهوش ، سویا ، سیب زمینی شیرین ، باباآدم و پنج انگشت با هدف جایگزینی داروهای هورمونی به کاهش علائم یائسگی شما کمک بسیاری میکند. این داروی گیاهی به طور معمول باید به صورت روزانه یک عدد به همراه غذا میل شود اما با صلاحدید پزشک دوز دارو تا روزی ۲ عدد نیز قابل افزایش میباشد.

بیماری های واگیردار از شایع ترین مشکلاتیست که در مدرسه ها اتفاق می افتد و معمولا با مریض شدن یک دانش آموز در مدرسه بسیاری دیگر از دانش آموزان و حتی والدین آنها بیمار میشوند. در این مقاله سعی داریم راه حل های ساده و اثر بخشی را برای جلوگیری از این گونه بیماری های واگیر دار مرور کنیم.

  • سعی کنید به فرزند خود یاد دهید که در مدرسه مرتبا دست های خود را بشوید و به دلیل اینکه شستن زیاد دست ها باعث خشکی پوست میشود، حتما کرم مرطوب کننده ای به وی بدهید تا از خشکی پوست جلوگیری کند. ضمنا باید توجه داشت که زیر ناخن ها نیز باید به طور دقیق در هنگام شستشو پاک و شسته شود.
  • هنگامی که کسی عطسه میکند در واقع او در حال پرتاپ تقریبا 40 هزار قطره پر میکروب با سرعت تقریبا 200 مایل در ساعت میباشد، در این شرایط بهترین راهکار حبس نفس برای مدتی میباشد. سعی کنید وقتی کسی عطسه میکند نفس خود را برای چند ثانبه حبس کنید تا ریسک انتقال میکروب به بدن خود را کاهش دهید.
  • یکی از آلوده ترین چیزها در مدارس دستگیره های در و پنجره ها هستند که میتوانند میلیون ها میکروب را در سطح خود نگه دارند، بنابراین تا حد امکان از تماس مستقیم با این دستگیره ها باید خودداری شود.
  • یکی دیگر از وسائلی که میتواند حاوی میکروب های بسیاری باشد صندلی های هستند. بنابراین هنگام نشستن روی صندلی حتما باید آن را تمیز کرد.
  • هنگام استفاده از شیر های آب ابتدا باید کمی تامل کرد تا چند ثانیه آب برود سپس از آب آن استفاده کرد برای اینکه ممکن است فرد دیگری با دهان از آن شیر آب خورده باشد و میکروب هایی در دهانه شیر مانده باشد.
  • خواب کافی را فراموش نکنید. محققان به این نتیجه رسیده اند که دانش آموزانی که با مشکل کم خوابی دچار هستند سه برابر بیشتر در خطر ابتلا به بیماری های واگیر هستند. پس از میزان خواب کافی فرزند خود مطمئن شوید.
  • و در آخر برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر بیماری های واگیردار مانند سرما خوردگی و آنفولانزا میتوانید از کپسول و یا شربت آلوئه ورا باریج که کاملا گیاهی و بدون عوارض جانبی است استفاده کنید و بدن خود و عزیزانتان را در برابر بیماری های طاقت فرسای زمستانی بیمه کنید.
  • برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این محصول اینجا کلیک کنید.

ممکن است شما در بروشور محصولات متعددی کلماتی مانند اسانس ، عصاره ، روغن گیاهی یا از این دست کلمات را دیده باشید و این سوال برای شما پیش آمده باشد که تفاوت آنها چیست ؟ یا اینکه آیا وجود یکی از این موارد در یک دارو باعث کیفیت بیشتر و یا اثربخشی بیشتر دارو میشود ؟

در این مقاله قصد داریم تا به صورت بسیار خلاصه اشاره ای به تفاوت این اصطلاحات با یکدیگر داشته باشیم.

به طور کلی عصاره محلولی است که حاوی تمام مواد مفید گیاه مانند تانن، موسیلاژ، اسانس، ویتامین ها و املاح گیاه میباشد. اما اسانس تنها شامل ترکیبات ترپنی و یا مشتقات ترپنی گیاه میباشد. از طرف دیگر عصاره ها ممکن است حلال های متفاوتی مانند روغن، الکل، آب و یا گلیکوا داشته باشند. و تفاوت عصاره روغنی و روغن گیاهی نیز در همین نکته نهفته شده است که عصاره روغنی عصاره ای است که برای استخراج آن از روغن به عنوان حلال استفاده شده است اما روغن گیاهی روغنی است که به وسیله ی پرس مستقیم از گیاه استخراج شده است.

اما به طور کلی نمیتوان گفت که دارویی که حاوی اسانس است بهتر است یا دارویی که حاوی عصاره است و صرف وجود یکی از این دو مورد در یک دارو نمیتواند دلیلی بر اثربخشی و کیفیت بیشتر یا کمتر دارو باشد. و بسته به اینکه از کدام جنبه درمانی و خاصیت گیاه میخواهیم استفاده کنیم و ماده موثره ی مورد نیاز در اسانس یا عصاره گیاه میباشد تصمیم گیری در مورد اینکه از کدامیک در اجزای تشکیل دهنده دارو باید استفاده کرد، انجام میشود.

شرکت داروسازی باریج اسانس به عنوان یکی از بزرگترین تولید کنندگان داروهای گیاهی و فراورده های طب سنتی در ایران ، مجهز به آزمایشگاه های بسیار پیشرفته ای میباشد و محققان پژوهشگاه باریج همواره سعی در تولید با کیفیت ترین داروهای گیاهی با استفاده از گیاهان بومی ایرانی برای بیشینه کردن اثربخشی و کاهش عوارض جانبی دارو را دارند.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که گرفتن دست عزیزان برای تسکین آنها، واقعا به کاهش درد آنها کمک می کند.
دکتر پاول گولدشتاین محقق فوق دکتری در آزمایشگاه علوم اعصاب شناختی در دانشگاه کلرادو بولدر در آمریکا در جریان یک مطالعه به بررسی این موضوع پرداخت که آیا لمس کردن و گرفتن دست می تواند به کاهش درد یک عضو بیمار خانواده کمک کند ؟
محققان حین این مطالعه متوجه شدند در زنانی که حین زایمان همسرانشان را در کنار خود دارند و دست آنها را می گیرند، ضربان قلب و تنفس هماهنگ می شود و درد کمتری هم دارند.
براساس این یافته، هرچه همراهی عاطفی مردان بیشتر باشد، تاثیر ضددرد در همسرانشان هم بیشتر می شود و زمانی که دست آنها را در دست می گیرند، هماهنگ سازی حسی میان آنها افزایش می یابد.
محققان در این مطالعه 22 زوج را به عنوان بخشی از یک مطالعه در زمینه هماهنگ سازی بین فردی مورد بررسی کردند. هماهنگ سازی بین فردی در جایی بروز می کند که افراد از لحاظ روانی خصیصه های افرادی را که با آنها به سر می برند، بازتاب می دهند.
این پدیده را می توان هر روز مشاهده کرد، زمانی که افراد گام های خود را با فرد همراه خود هماهنگ می کنند و یا ژست خود را به گونه ای تنظیم می کنند که ژست یک دوست را در زمان گفت و گو با وی بازتاب دهند.
این اولین مطالعه ای است که در آن هماهنگ سازی بین فردی در زمینه درد و لمس بررسی شد و محققان امیدوارند که نتایج آن بتواند گزینه هایی را به غیر از دارو برای کاهش درد در اختیار مراقبان بهداشتی قرار دهد.
با این حال محققان متذکر شدند که برای کشف این که گرفتن دست چگونه موجب کاهش درد می شود، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
نتایج این مطالعه در مجله Scientific Reports منتشر شده است.

  1. ورزش کنید : زمانی که استرس دارید سعی کنید ورزش کنید بهتر است که به طور منظم و روزانه ورزش کنید تا کمتر دچار استرس شوید اما حتی اگر زیاد هم اهل ورزش نیستید، حتی دقایق کوتاهی ورزش و فعالیت بدنی در زمان استرس میتواند کمک بزرگی به شما کند. ورزش کردن باعث کاهش سطح هورمون های استرس میشود و با ترشح اندورفین در بدن مانند یک مسکن طبیعی عمل خواهد کرد.
  2. یک فنجان چای سبز بنوشید : چای سبز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که با بالا بردن سطح سروتونین در بدن شما میتواند به رهایی از استرس کمک کند.
  3. عطر آرامش بخش در محیط پخش کنید : بعضی گیاهان مانند لاوندر ، رز ، ژرانیوم و شکوفه پرتقال عطری دارند که باعث آرامش شما میشود. در هنگام استرس میتوانید از شمع های معطر این گیاهان استفاده نمایید.
  4. کافئین کمتری مصرف کنید : کافئین ماده محرکی است که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد. در هنگام استرس سعی کنید این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید.
  5. یک آدامس بجوید : تحقیقات نشان داده است که جویدن آدامس باعث میشود امواج مغزی فرد شبیه زمانی شود که آرامش زیادی دارد و همین موضوع باعث کاهش سطح استرس شما میشود.
  6. بخندید : حتی اگر زیاد مایل به خندیدن نیستید بخندید. خندیدن باعث میشود که اکسیژن بیشتری وارد ارگان های بدن شما شود و همچنین به طور خودکار حال روحی شما را بهبود میبخشد.
  7. موزیک گوش کنید : گوش کردن به یک موزیک آرامش بخش یا صداهای طبیعت مانند صدای آب باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب و پایین آمدن سطح هورمون های استرس در بدن شما میشود.
  8. نفس عمیق بکشید : هنگام استرس نفس عمیق بکشید، اینکار باعث فعال شدن سیستم اعصاب پاراسمپاتیک شما شده و استرس شما را کنترل میکند.

کلمات چربی های خوب و چربی های بد احتمالا تا کنون بسیار به گوش شما خورده است. اما میدانید این کلمات در واقع به چه معنی هستند و چه چربی هایی خوب و چه چربی هایی بد میباشند ؟

هنگامی که صحبت از چربی میشود ممکن است به یاد چاقی، دیابت، کلسترول، بیماری های قلبی و مشکلاتی از این قبیل بیفتید اما بد نیست بدانید همه چربی ها بد نیستند و برخی چربی ها حتی برای سلامت شما مفید و ضروری هستند.

چربی یک ماده ضروری برای بدن شما است. مانند پروتئین و کربوهیدرات. برخی از عملکردهای بدن تنها با حضور چربی ها انجام میشوند. برای مثال برخی ویتامین ها تنها در حضور چربی در حل میشوند و بدن میتواند از آن تغذیه کند. با اینحال مصرف بی رویه هر نوع از چربی میتواند بدن و سلامتی شما را به دردسر بیندازد.

چه چربی هایی خوب و چه چربی هایی بد هستند ؟

چربی های بد به طور کلی شامل دو دسته چربی های ترانس و چربی های اشباع شده تقسیم میشوند. این نوع چربی ها برای سلامتی و به خصوص قلب بسیار مضر هستند. بیشتر مواد حاوی اینگونه چربی ها در دمای اتاق حالت جامد دارند و باید تا جای ممکن از مصرف آنها بپرهیزید، مانند :

  • کره
  • مارگارین
  • چربی گوشت حیوانی
  • چربی درون پوست مرغ
  • چربی روغن های استوایی مانند روغن پالم، روغن نارگیل و کره ی کاکائو

در مقابل اما چربی هایی مانند چربی های اشباع نشده و تکثیر نشده وجود دارند که در دسته ی چربی های خوب قرار میگیرند و در حد تعادل باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.برخی از موادی که این نوع چربی ها را درون خود دارند شامل موارد زیر هستند

  • کره بادام زمینی و کره بادام
  • روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کانولا و روغن بادام زمینی
  • آووکادو
  • سالمون و ساردین